正常阴道是女性内生殖器官的一部分，位于真骨盆下部中央，连接子宫与外生殖器，呈上宽下窄的肌性管道，长度约7~9cm，具有性交、月经排出、胎儿娩出等生理功能，其内部环境受激素调节，维持菌群平衡与pH值稳定（3.8~4.5），保障生殖健康。
阴道的生理结构与功能：阴道壁由黏膜、肌层和纤维组织构成，表面覆盖复层鳞状上皮，无腺体，借阴道前庭与外界相通，其弹性与延展性可适应性交及分娩需求，宫颈黏液栓是防御病原体入侵的重要屏障。
不同生理阶段的阴道特点：青春期前，阴道上皮薄、糖原少，pH值较高（＞4.5）；性成熟后，雌激素使上皮增厚、糖原增加，乳酸杆菌分解糖原产生乳酸，维持酸性环境；绝经后，雌激素水平下降，上皮萎缩、糖原减少，pH值回升，易发生老年性阴道炎。
常见阴道健康问题及应对：阴道炎症（如细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎）常因菌群失衡引发，表现为分泌物异常、异味或瘙痒；性传播疾病也可侵犯阴道，需及时就医明确病原体。日常建议避免过度清洁、穿棉质透气内裤，性生活前后注意卫生，降低感染风险。
特殊人群的阴道护理：孕妇因激素变化，阴道糖原增加，易患念珠菌感染，需保持外阴清洁干燥；糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道pH值升高，念珠菌感染风险增加，应积极控制血糖；婴幼儿阴道黏膜娇嫩，雌激素水平低，需避免滥用洗液，预防异物或病原体入侵。
