左侧肾区疼痛需先明确原因，常见病因包括肾结石、肾盂肾炎、肾积水等，需结合症状与检查制定处理方案，必要时及时就医。
左侧肾区疼痛需先观察疼痛特点：若为突发绞痛伴血尿，可能是肾结石；若持续钝痛伴发热、尿频，警惕肾盂肾炎；若隐痛伴腰部酸胀，需排查肾积水。注意休息，避免剧烈活动，暂不自行用药，记录疼痛频率、诱因及伴随症状，为就医提供依据。
建议尽快到肾内科或泌尿外科就诊，完善尿常规（排查感染）、血常规（评估炎症）、泌尿系超声（明确结石、积水）。孕妇、儿童等特殊人群需提前告知医生，避免辐射性检查（如CT），必要时用磁共振或超声替代。
若确诊肾结石，＜0.6cm结石可尝试药物排石（如坦索罗辛）并多喝水；＞0.6cm结石可能需体外碎石。肾盂肾炎需抗生素治疗（如头孢类、喹诺酮类），但需遵医嘱足量足疗程。肾积水需明确梗阻原因，由医生决定保守观察或手术干预。
特殊人群需格外注意：孕妇因子宫压迫易合并肾盂积水，需优先超声检查，禁用肾毒性药物；老年人症状可能不典型，需排查肾功能及感染指标；糖尿病患者易并发肾盂肾炎，需严格控制血糖并监测尿微量白蛋白。
日常预防可减少高风险因素：每日饮水1500-2000ml稀释尿液；减少高草酸（菠菜、坚果）、高嘌呤（动物内脏）饮食；注意会阴部卫生，避免憋尿；定期体检（如泌尿系超声）早期发现结石或积水。
