脚底裂开(医学称皲裂)多因皮肤干燥缺水、真菌感染(如足癣)、维生素缺乏、慢性皮肤炎症或长期物理刺激所致,需结合具体诱因处理。
皮肤干燥与环境因素
秋冬季节空气湿度低,足部皮脂腺分泌减少,角质层水分快速流失;老年人皮肤代谢减缓,屏障功能退化,易干裂。长期穿不透气鞋袜致局部潮湿摩擦,加重干燥。
真菌感染(足癣)
红色毛癣菌等致病菌感染足部皮肤,初期表现为水疱、脱屑,慢性期角质层增厚粗糙,易皲裂。糖尿病患者因微循环差、免疫力下降,感染风险显著升高,需优先排查足癣。
维生素与营养缺乏
维生素A缺乏致上皮组织分化异常,皮肤黏膜干燥;维生素B族(尤其是B2、B6)不足引发脂溢性皮炎,加重皲裂。长期饮食不均衡(如素食者)或节食者易因营养缺乏诱发。
慢性皮肤疾病
慢性湿疹反复发作,致皮肤苔藓样变、抓痕后易裂开;掌跖脓疱病等炎症性皮肤病也可出现角质层增厚与皲裂。孕妇因激素变化可能诱发足部湿疹,需避免过度抓挠。
物理与化学刺激
长期穿硬底鞋、高跟鞋致皮肤持续摩擦,破坏屏障;接触洗涤剂、消毒剂等化学物质,或长期潮湿环境,均会诱发干燥皲裂。厨师、医护人员等职业因频繁接触化学试剂,风险较高。
提示:若裂开伴剧烈疼痛、渗液或感染(红肿、流脓),需及时就医,避免自行用药。日常可通过涂抹含尿素、凡士林的保湿剂改善皮肤状态。