月经后褐色分泌物（回潮）一般在月经结束后1~3天内出现，多数为经血残留氧化后的正常生理现象，持续时间短、量少无不适症状。若超过5天或伴随量增多、异味、腹痛等异常表现，需警惕疾病因素。
一、生理性残留型：月经后期子宫内膜剥脱不彻底，少量经血残留于宫腔或阴道，经氧化后呈褐色分泌物，通常持续1~3天。此类情况常见于经期较长（如7天以上）或经血排出不畅者，无其他不适时为正常生理过程，注意清洁即可，无需特殊处理。
二、激素波动型：月经结束后雌激素水平短暂下降，可能引发少量子宫内膜剥脱，导致褐色分泌物。多见于青春期（下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟）和围绝经期女性（激素调节不稳定），持续2~3天可自行缓解。建议此类人群规律作息、避免熬夜和精神紧张，减少激素波动影响。
三、疾病因素型：若褐色分泌物持续超过5天，或伴随量增多、异味、下腹疼痛、发热等症状，可能提示子宫内膜炎、息肉、宫颈炎症等。此时需及时就医检查，明确病因后优先采用非药物干预，如保持外阴清洁、避免性生活等，必要时遵医嘱使用药物治疗（如抗生素、孕激素类药物）。
四、特殊人群提示：青春期女性月经周期初建立阶段，易因内分泌紊乱出现回潮，需关注情绪管理和饮食均衡；围绝经期女性若频繁回潮，需排查卵巢功能减退或子宫肌瘤等问题；妊娠期女性（若有月经后出血需高度警惕先兆流产，应立即就医）。
