缓解蛀牙痛可通过淡盐水含漱杀菌消炎、用冰袋或冷毛巾冷敷脸颊减轻充血、清晰见龋洞异物时用消毒牙签轻柔剔除，蛀牙痛持续不缓解需尽快口腔科就诊行开髓引流，儿童蛀牙痛家长不可自服成人药要到儿科口腔科，孕妇就诊需告知孕期情况选安全诊疗方式
一、含漱缓解法：可用淡盐水含漱，0.9%的生理盐水含漱有一定杀菌消炎作用，能暂时减轻牙龈炎症带来的轻度蛀牙痛，通过含漱让盐水在口腔内冲刷龋洞周围，缓解局部不适。二、冷敷镇痛法：取冰袋或冷毛巾敷于脸颊疼痛侧对应的外部，利用低温使局部血管收缩，减轻牙髓因炎症产生的充血状况，从而缓解疼痛，但要注意冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。三、剔除龋洞异物：若能明确看到龋洞内有食物残渣等异物，可使用消毒后的牙签小心剔除，不过操作需轻柔，防止损伤牙龈组织，但此方法仅适用于能清晰发现异物的情况。四、及时就医处理：当蛀牙痛持续不缓解时，应尽快前往口腔科就诊，医生会进行开髓引流等操作，临床研究证实开髓引流可有效减轻牙髓炎症导致的剧烈疼痛，通过打开髓腔释放压力，快速缓解牙髓充血引发的疼痛。五、特殊人群注意：儿童蛀牙痛时，家长不可自行给孩子服用成人止痛药物，需及时带孩子到儿科口腔科就诊，因为儿童牙齿发育未成熟，需专业且安全的处理；孕妇蛀牙痛时，就诊要告知医生孕期情况，医生会选择相对安全的诊疗方式，避免对胎儿产生不良影响。
