人类正常体温因测量部位、时间、年龄、性别、活动状态等因素而有所不同,超过37.3℃为发热,低于37℃可能与身体代谢率降低、药物影响或疾病有关。如有疑虑,可咨询医生。保持良好生活习惯有助于身体健康。
1.测量部位:口腔温度、直肠温度和腋窝温度是最常用的测量部位。口腔温度通常在36.3℃到37.2℃之间,直肠温度比口腔温度高0.3℃到0.5℃,腋窝温度则在36℃到37℃之间。
2.时间:一天中,体温会有轻微的波动,通常在清晨较低,下午或傍晚较高。但这种波动一般不会超过1℃。
3.年龄:儿童的体温相对较高,老年人的体温可能略低。
4.性别:女性的体温在月经周期中会有所变化,排卵后体温会升高0.3℃到0.5℃。
5.活动状态:剧烈运动、进食、紧张等情况下,体温可能会略微升高。
如果体温超过37.3℃,则被认为是发热。发热可能是身体对感染、炎症或其他疾病的一种反应。但在某些情况下,体温可能会低于正常范围,这可能与身体的代谢率降低、药物的影响或某些疾病有关。
需要注意的是,以上信息仅为一般参考。如果对自己或他人的体温有任何疑虑,最好咨询医生或医疗专业人员的建议。此外,如果出现发热、寒战、咳嗽、喉咙痛等症状,应及时就医,并遵循医生的治疗建议。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足休息等,有助于维持身体健康和正常的体温调节。