脸上皮肤过敏红、痒时，应立即脱离可疑过敏原，冷敷缓解症状，轻度症状通常数小时至1-2天内自行消退，若持续不缓解或加重，需及时就医。
一、明确过敏原：常见过敏原包括化妆品、护肤品、花粉、尘螨等，需回忆发病前接触的物质，必要时进行过敏原检测。
二、紧急处理措施：
- 立即停止使用可疑产品，用清水轻柔清洁面部，避免热水烫洗或用力搔抓。
- 冷敷：用冷毛巾或医用冷敷贴（4-10℃）敷于患处，每次15-20分钟，每日2-3次，减轻红肿瘙痒。
三、药物干预原则：
- 轻度症状可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），避免长期大面积使用。
- 中重度症状需在医生指导下口服抗组胺药物（如氯雷他定），儿童需根据年龄调整剂量，避免自行用药。
四、特殊人群注意事项：
- 婴幼儿及孕妇：优先采用物理降温及温和护理，避免刺激性药物，需在专业医生指导下用药。
- 老年人：皮肤屏障功能较弱，需避免频繁更换护肤品，加强保湿修复，必要时就医排查基础疾病。
五、日常预防建议：
- 建立护肤品耐受测试：新护肤品先在耳后或下颌处试用3-5天，无异常再全脸使用。
- 保持环境清洁：定期清洁床上用品，减少尘螨接触；春季外出佩戴口罩，避免花粉吸入。
- 饮食调整：避免辛辣刺激性食物及酒精，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果，增强皮肤抵抗力。
