嘴唇干裂脱皮最常见于慢性唇炎,也可能与环境干燥、营养缺乏、不良习惯或过敏有关。
慢性唇炎是唇部干裂脱皮的主要原因,分为剥脱性唇炎(表现为反复脱屑、干燥)和光线性唇炎(长期日晒后加重)。其本质是唇部皮肤屏障受损,长期刺激(如辛辣食物、日化品)或感染会加重炎症反应,导致水分流失加快。建议避免刺激,使用医用保湿唇膏修复屏障。
环境干燥(如北方冬季、空调房)、频繁舔唇是常见诱因。唾液蒸发会加速唇部水分流失,形成“越舔越干”的恶性循环;撕扯死皮会进一步破坏唇部黏膜,使用含酒精或薄荷的日化品也会加重干燥。防护关键:保持室内湿度50%-60%,避免舔唇,改用无香料唇膏。
营养缺乏或系统性疾病也会导致唇部干裂。维生素B2、维生素A不足常伴随口角炎,糖尿病、甲状腺功能减退患者因代谢减慢或微循环变差,易出现皮肤黏膜干燥。建议均衡饮食,多摄入鸡蛋、胡萝卜等富含维生素的食物,慢性病患者需控制基础病。
过敏反应可引发唇部干裂,如对唇膏香料、芒果等食物过敏。表现为唇部红肿、瘙痒,随后脱皮。处理:识别并远离过敏原,局部冷敷,可外用维生素E软膏或医用保湿霜缓解症状。
特殊人群需加强防护:儿童易因舔唇或饮食不均衡发病,应补充维生素;老年人皮肤黏膜老化,需减少烫食,涂抹含凡士林的唇膏;户外工作者需戴防晒口罩,避免紫外线损伤;吸烟者应戒烟,多喝水促进唇部保湿。