慢性咽炎治疗以非药物干预为核心，结合生活方式调整及必要药物辅助，需根据病因和症状特点选择方案。
非药物干预：
- 环境改善：保持室内湿度40%~60%，避免粉尘、烟雾刺激，吸烟者需戒烟。
- 饮食调整：避免辛辣、过烫食物，多饮水，可食用蜂蜜柠檬水（1岁以下婴儿禁用），儿童可饮用温凉梨汁。
- 发声管理：教师、歌手等用嗓过度人群需控制说话时长，采用腹式发声法。
药物治疗：
- 局部含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片，可缓解咽痛、异物感。
- 含漱液：复方氯己定含漱液（3岁以下儿童慎用）、生理盐水，每日2~3次清洁口腔。
- 雾化吸入：布地奈德混悬液雾化（需在医生指导下进行），适用于严重炎症水肿者。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：优先通过非药物方式缓解，必要时咨询产科医生，避免自行用药。
- 儿童：6岁以下禁用成人含片，可用儿童专用咽喉喷雾（需遵说明书）。
- 糖尿病患者：选择无糖型含漱液，避免糖分摄入影响血糖。
生活习惯建议：
- 规律作息：保证7~8小时睡眠，避免熬夜加重免疫负担。
- 适度运动：每日30分钟有氧运动，增强呼吸道抵抗力。
- 过敏管理：花粉季佩戴口罩，定期清洁家居环境，减少过敏原接触。
就医指征：
- 症状持续超过2周未缓解或加重。
- 伴随发热、吞咽困难、痰中带血等症状。
- 反复发作（每月≥3次）影响日常生活。
