身上起小水疱可能由病毒感染、过敏反应、物理损伤或自身免疫性疾病等多种原因引起，多数可通过局部护理缓解，但免疫低下或症状严重时需及时就医。
一、病毒感染性水疱
常见致病病毒包括单纯疱疹病毒（引发口唇/生殖器周围成簇小水疱）、水痘-带状疱疹病毒（带状疱疹沿神经呈带状分布，儿童水痘为全身性分布）。典型表现为成簇或群集小水疱，可伴疼痛、瘙痒或发热，儿童、免疫力低下者需注意隔离，避免抓挠引发继发感染。
二、过敏性水疱
多因接触过敏原（如化妆品、金属、药物）或自身免疫性炎症（如湿疹）引发，表现为红斑基础上的小水疱，边界不清、伴随瘙痒，严重时可融合成大疱。过敏体质者需避免接触已知过敏原，孕妇、老年人用药需咨询医生，防止药物刺激加重症状。
三、物理性水疱
由机械摩擦（如长时间穿不合脚鞋引发足底水疱）、高温/低温损伤（如烫伤、冻伤）导致，典型表现为孤立或散在的小水疱，边界清晰，与接触部位一致。儿童皮肤娇嫩易因衣物摩擦起疱，运动员需注意保护易摩擦部位，老年人烫伤后愈合缓慢，需警惕感染风险。
四、自身免疫性水疱
因自身抗体攻击皮肤结构（如天疱疮破坏桥粒、类天疱疮破坏基底膜）引发，表现为广泛分布的松弛性水疱，易破溃形成糜烂面，尼氏征阳性（用手指轻推水疱基底可见表皮剥离）。中老年女性相对高发，需尽早排查自身免疫指标，避免延误治疗导致继发感染或皮肤瘢痕。
