做激光治疗后的恢复时间因治疗类型、部位及个体差异而异，通常轻度治疗（如祛斑、脱毛）1~2周可恢复，创伤性治疗（如激光手术）需1~3个月甚至更久。
- 皮肤激光治疗：
- 祛斑/痣类：治疗后1~2周结痂脱落，3~6个月色素逐渐淡化，完全恢复需3个月左右。
- 脱毛/嫩肤：单次治疗后1~2周可见效果，多次治疗间隔1~2个月，总疗程后2~3周恢复自然。
- 眼部激光手术：
- 近视矫正：术后1~3天视力恢复清晰，1周内避免揉眼，完全稳定需1~3个月。
- 白内障激光：术后1~2周拆线，1个月内避免剧烈运动，视力完全稳定需3个月。
- 特殊人群注意事项：
- 孕妇：需避开腹部及腰骶部激光治疗，防止对胎儿影响。
- 糖尿病患者：愈合时间延长至2~4周，需严格控制血糖，避免感染。
- 瘢痕体质者：治疗后需加强防晒，避免增生性瘢痕。
- 术后护理要点：
- 严格防晒：外出使用SPF30+以上防晒霜，戴宽檐帽。
- 保湿修复：使用医用修复面膜，避免刺激性护肤品。
- 避免触碰：结痂期间勿强行剥离，防止色素沉着或感染。
- 恢复异常提示：
- 若出现持续红肿、渗液、疼痛加剧或色素异常，需及时就医。
- 激光治疗后1个月内避免辛辣刺激饮食，减少色素沉着风险。
注：具体恢复时间以主治医生评估为准，建议治疗后定期复查，遵循医嘱进行术后护理。
