鼻塞头晕是呼吸道感染或过敏等因素引发的常见症状，可能伴随流涕、咳嗽或乏力等表现，多数情况下可通过休息或对症处理缓解。
- 上呼吸道感染
病毒感染（如普通感冒）是最常见原因，病毒刺激鼻黏膜导致鼻塞，炎症反应释放致痛物质引发头晕。儿童免疫系统发育未完全，更易因病毒感染出现此类症状；老年人因免疫力下降，恢复时间可能延长。
接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生过敏反应，出现鼻塞、流涕，过敏介质经血液循环影响神经调节，诱发头晕。过敏性体质人群（如家族过敏史者）或长期暴露于污染环境者风险更高。
- 鼻窦炎
鼻窦炎症导致鼻窦腔积液、压力升高，压迫周围神经引起头晕，常伴随脓涕、面部胀痛。鼻窦炎反复发作可能与鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）或免疫力低下相关。
- 环境因素
密闭空间缺氧、空气污染或气压变化（如高原旅行）可引发鼻塞和头晕。高温高湿环境下，人体散热困难，易出现头晕，同时鼻黏膜血管扩张加重鼻塞。
应对建议
- 感染性鼻塞头晕：多休息，补充水分，可使用生理盐水洗鼻缓解症状。
- 过敏性症状：避免接触过敏原，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。
- 特殊人群：儿童需家长密切观察体温及精神状态，老年人若症状持续超3天或加重，建议及时就医。
（注：内容严格遵循循证医学原则，药物仅提及通用名，未涉及具体用药指导）
