经常口腔溃疡需优先明确病因并针对性干预，常见诱因包括免疫功能紊乱、维生素缺乏、口腔黏膜损伤、感染及精神压力等。治疗以非药物干预为基础，必要时结合局部或全身药物，特殊人群需个体化调整。
一 明确病因并调整生活方式：免疫功能异常者需避免过度劳累，规律作息；营养缺乏者通过饮食补充B族维生素、维生素C及锌（如多食用动物肝脏、新鲜蔬果）；口腔损伤者使用软毛牙刷，避免咬伤，减少辛辣食物刺激。临床研究显示，约20%~30%复发性阿弗他溃疡与免疫失衡相关，规律作息和均衡饮食可改善免疫状态。
二 局部药物治疗：疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部涂抹缓解症状；合并感染时选用氯己定含漱液（需注意长期使用可能导致牙齿着色）；促进愈合可外用康复新液（含美洲大蠊提取物，促进黏膜修复）。
三 全身药物干预：维生素缺乏者可服用复合维生素B片补充营养；免疫功能低下者需在医生指导下使用转移因子口服液调节免疫，儿童及孕妇需避免自行使用免疫抑制剂。
四 特殊人群处理：儿童（3岁以下）禁用含酒精漱口水，优先清水清洁，饮食以温凉流质为主；孕妇需避免甲硝唑等致畸风险药物，可局部使用康复新液；糖尿病患者需严格控制血糖，口腔护理时避免损伤牙龈，防止继发感染。
五 预防措施：避免食用过硬、过烫食物，减少口腔黏膜刺激；保持规律作息，减轻精神压力；每日刷牙2次，使用牙线清洁牙间隙，降低感染风险。
