宫颈糜烂手术后保养需重点关注术后1-2周创面愈合期的护理，包括保持外阴清洁、避免刺激宫颈、观察异常症状、遵医嘱复查及科学饮食与作息调整，以促进愈合并降低感染风险。
一、创面愈合期护理：术后2周内为创面结痂与脱落阶段，需每日用温水清洁外阴，避免盆浴、阴道冲洗及使用卫生护垫，穿宽松棉质内裤减少摩擦；术后1个月内禁止性生活，防止创面二次损伤。
二、出血与分泌物管理：术后可能出现少量血性分泌物或淡红色液体，持续时间通常不超过2周，量少且无异味属正常现象；若分泌物量增多、颜色变为脓性或伴有明显异味、发热，需及时联系医生排查感染或创面出血。
三、活动与休息安排：术后1-2周以休息为主，避免剧烈运动（如跑步、跳跃）、重体力劳动（如提重物）及久坐，日常活动以不引起腹部坠胀或阴道不适为度；可适当散步，促进血液循环但避免过度疲劳。
四、饮食与营养支持：均衡摄入富含蛋白质的食物（如瘦肉、鱼类、豆类）及维生素C（如新鲜蔬菜、水果），加速组织修复；避免辛辣、刺激性食物及酒精，减少对创面的刺激；糖尿病患者需控制糖分摄入，防止影响愈合。
五、特殊人群注意事项：孕妇需在医生评估后决定手术时机，术后密切监测宫颈愈合情况；青少年患者需避免过早性生活，家长应关注心理状态，避免因隐私问题延误就医；老年女性若合并糖尿病、高血压等基础疾病，需加强血糖、血压控制，定期复查宫颈恢复情况。
