一到排卵期就肚子疼，可能是排卵痛，也可能是其他妇科问题。排卵痛通常是卵泡破裂刺激腹膜引起，疼痛多为单侧、短暂，可伴少量出血或分泌物增多。
- 生理性排卵痛：
多发生在下次月经前14天左右，持续数小时至1天。疼痛程度因人而异，部分人仅轻微不适，少数人疼痛较明显。疼痛多为单侧下腹部，可伴腰部酸胀感，是成熟卵泡排出时，卵泡液刺激盆腔腹膜所致，属于正常生理现象，无需特殊处理。
- 病理性疼痛：
若疼痛剧烈、持续时间长或双侧疼痛，可能与卵巢囊肿、盆腔炎、子宫内膜异位症等有关。如囊肿破裂、扭转或盆腔炎症急性发作，需及时就医。有慢性病史或疼痛加重者，应尽早检查明确病因。
- 特殊人群注意：
- 备孕女性：排卵痛提示可能处于排卵期，可通过B超监测卵泡发育，指导同房时间。
- 有妇科病史者：如既往有子宫内膜异位症，排卵期疼痛可能加重，需遵医嘱定期复查。
- 青少年女性：青春期初潮后1-2年，排卵痛可能较明显，随年龄增长逐渐缓解，若疼痛影响正常生活，需排除器质性病变。
- 缓解建议：
- 疼痛较轻时，可局部热敷或轻柔按摩腹部，注意休息。
- 疼痛明显时，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解症状。
- 避免剧烈运动，保持规律作息，减少盆腔充血。
若疼痛频繁发作、持续加重或伴有发热、异常出血等症状，应及时前往正规医疗机构妇科就诊，明确诊断并接受针对性治疗。
