青春期祛痘需结合皮肤生理特点与循证医学证据，核心在于减少毛囊堵塞、抑制痤疮丙酸杆菌增殖及调节皮肤油脂分泌。治疗需分阶段实施，轻度痤疮以非药物干预为主，中重度痤疮需联合药物治疗，同时关注特殊人群的安全与舒适度。
一、日常护理干预
日常需保持清洁，选择温和洁面产品，每日1~2次，避免过度清洁。使用含水杨酸、过氧化苯甲酰的护肤品可辅助疏通毛孔，但敏感肌需先局部试用。避免挤压粉刺，减少皮肤刺激。
二、药物治疗策略
外用维A酸类药物（如维A酸乳膏）可调节角质代谢，需夜间使用并严格防晒；过氧化苯甲酰凝胶适用于炎性丘疹，可能引起皮肤干燥，建议小面积试用。中重度痤疮需在医生指导下口服抗生素或异维A酸，12岁以下儿童禁用异维A酸。
三、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及12岁以下儿童应优先采用非药物干预，避免药物经皮肤吸收或影响内分泌。糖尿病患者需严格控制血糖，避免因皮肤感染加重炎症反应。
四、生活方式调整
减少高糖、高脂饮食，增加新鲜蔬果摄入，保持规律作息。压力管理与适度运动可改善内分泌，避免熬夜。女性若因月经周期长痘，需关注激素波动，必要时咨询妇科医生。
五、科学就医建议
若出现大面积囊肿、结节或瘢痕形成，应及时到正规医疗机构皮肤科就诊。治疗过程中需坚持3个月以上评估疗效，避免自行停药或调整药物。
注：所有药物需在医生指导下使用，避免品牌化表述及剂量说明。
