山药过敏止痒方法需根据症状严重程度选择干预方式，轻度瘙痒可通过局部冷敷、清水冲洗及外用炉甘石洗剂缓解；若出现红肿、水疱等，需在医生指导下使用抗组胺药物。
一、轻度接触性瘙痒
1.立即用流动清水或淡盐水冲洗接触部位，去除残留山药黏液，避免持续刺激。
2.冷敷：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，敷于患处10-15分钟，减轻红肿和瘙痒感。
3.外用药物：可涂抹炉甘石洗剂，具有收敛、止痒作用，适用于无破损皮肤。
二、中度过敏反应（红肿、丘疹）
1.避免搔抓：防止皮肤破损引发感染，可轻拍或冷敷替代抓挠。
2.外用糖皮质激素软膏：如地奈德乳膏等弱效激素药膏（需遵说明书使用，避免长期大面积应用）。
3.口服抗组胺药：如氯雷他定等，缓解全身过敏症状，儿童需按年龄调整剂量。
三、重度过敏反应（水疱、渗出、呼吸困难）
1.立即就医：出现呼吸困难、头晕、面部肿胀等严重症状时，需紧急前往医疗机构。
2.避免热水烫洗：高温会加重皮肤炎症和瘙痒，禁用刺激性肥皂或沐浴露。
3.保持皮肤清洁干燥：穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激，促进皮肤修复。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：避免自行使用成人药物，轻度过敏可先冷敷，症状加重及时就医。
2.孕妇/哺乳期女性：用药前需咨询医生，优先选择非药物干预措施。
3.过敏体质者：接触山药前可佩戴手套，烹饪时避免直接接触黏液，减少过敏风险。
