下体出现白色米糊样物体，可能是生理性分泌物（如排卵期、孕期黏液栓）或病理性分泌物（如阴道炎症、宫颈炎）。需结合伴随症状、持续时间及个人健康史综合判断。
生理性分泌物：
排卵期或月经前后，宫颈黏液受激素影响增多，呈透明或乳白色米糊状，无异味、瘙痒或灼热感，无需特殊处理，注意清洁即可。
阴道炎症：
- 霉菌性阴道炎：分泌物呈白色豆腐渣样（类似米糊），伴外阴瘙痒、灼痛，尤其月经后或免疫力下降时高发，需就医检查后使用抗真菌药物。
- 细菌性阴道炎：分泌物稀薄、灰白色、有鱼腥味，可能伴随轻度瘙痒，需通过白带常规确诊，可优先选择甲硝唑类药物治疗。
宫颈炎或宫颈病变：
- 慢性宫颈炎或宫颈柱状上皮异位时，分泌物可能增多呈白色黏液状，若合并接触性出血、性交后不适，需及时就诊排查宫颈病变。
特殊人群注意事项：
- 孕期女性：孕中晚期分泌物增多属正常，但需警惕感染；若伴随腹痛、出血或分泌物异味，需立即就医。
- 儿童：婴幼儿外阴炎症可能因卫生不当或异物刺激引起，表现为分泌物增多、红肿，需避免自行用药，由医生评估后处理。
日常护理建议：
- 每日用温水清洗外阴，避免过度冲洗阴道；
- 穿棉质透气内裤，保持外阴干燥；
- 性生活前后注意清洁，避免多个性伴侣；
- 分泌物异常持续超过3天或伴随症状加重，及时前往正规医疗机构检查。
