来姨妈期间吃芒果不会止血，月经出血量变化与芒果无直接关联。
芒果成分不具备止血作用
芒果富含维生素C、类胡萝卜素及多酚类物质，这些成分主要发挥抗氧化、增强免疫力作用，无明确凝血功能。网传“止血”多为个体体验差异或巧合，如经期同时食用其他凉性食物（如冰饮），可能加重腹部不适，但与芒果无关。
月经机制与芒果无关
正常月经由下丘脑-垂体-卵巢轴调控，子宫内膜周期性脱落出血，此过程涉及前列腺素、雌激素等激素调节，与芒果成分无关联。部分人觉经期量减少，可能因心理暗示或巧合（如同期食用其他食物），而非芒果直接影响。
特殊人群需注意食用禁忌
芒果性偏凉，脾胃虚寒者过量食用易引发腹痛、腹泻，影响经期舒适度；其含天然致敏蛋白，过敏体质者食用后可能出现皮疹、瘙痒，甚至诱发哮喘，需严格避免。
经期出血异常应科学就医
若经期出血量持续过多（＞80ml/次）或过少（＜5ml/次），需排查内分泌紊乱（如激素失衡）或妇科疾病（如子宫肌瘤）。必要时可遵医嘱使用氨甲环酸等止血药物，但不可自行服用。
理性看待经期饮食，均衡保暖是关键
经期饮食以温热、易消化为主，避免生冷辛辣；可适量补充瘦肉、菠菜等蛋白质与铁元素，规律作息并减少焦虑。食物仅为辅助，若经期异常应优先就医，而非依赖单一食物调节。
芒果无止血功效，理性对待经期饮食，均衡营养、注意保暖，才是维护经期健康的核心。
