灰尘过敏需通过环境控制、规范用药、免疫干预及长期管理综合应对，核心是减少过敏原暴露与对症缓解症状。
环境控制降低暴露风险
定期用湿布擦拭、真空吸尘器（配HEPA滤网）清除灰尘，每周1-2次；室内湿度维持40%-50%，避免潮湿霉变（霉菌易加重过敏）；减少扫地、整理床品等扬尘行为，外出戴口罩减少室外灰尘吸入。
对症药物缓解症状
打喷嚏、鼻痒用第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；鼻塞流涕优先鼻用糖皮质激素喷剂（布地奈德、糠酸莫米松），需遵医嘱按疗程使用；合并哮喘或持续鼻塞可加用白三烯调节剂（孟鲁司特钠）。
特异性免疫治疗（脱敏）
明确屋尘螨过敏者，可在医生指导下接受脱敏治疗：通过逐步增加过敏原提取物剂量，使机体产生免疫耐受，疗程2-3年，适用于中重度过敏且药物控制不佳者。
特殊人群用药需谨慎
儿童选安全性高的抗组胺药（如西替利嗪滴剂），剂量按年龄调整；孕妇/哺乳期女性优先环境控制，药物需经产科评估；老年患者慎用有镇静作用的抗组胺药，避免驾驶或操作机械。
长期监测与管理
记录过敏日记（发作时间、诱因），每年春季前1-2个月预防性用药；适度运动增强免疫力，避免接触香水、烟雾等刺激物；每6-12个月复查过敏原，调整治疗方案。
（注：药物使用需遵医嘱，避免自行长期服用；合并严重基础疾病者需在呼吸科/变态反应科医生指导下治疗。）
