做完爱后肚子痛可能由生理结构、疾病或感染等多种因素引起，多数短暂轻微疼痛可通过调整方式缓解，若持续或伴随出血、发热等需及时就医。
- 生理结构与姿势相关因素：
因体位不当、动作幅度过大导致腹部肌肉牵拉或盆腔充血，或处女膜/阴道黏膜轻微损伤（女性）、前列腺刺激（男性）引发疼痛。多数短暂疼痛可通过轻柔调整姿势、事后放松肌肉缓解，避免剧烈动作。
- 女性妇科疾病因素：
盆腔炎（盆腔组织炎症刺激）、子宫内膜异位症（异位病灶受刺激）或卵巢囊肿（蒂扭转风险）可能引发疼痛，常伴随白带异常、月经紊乱。年轻女性经期前后及产后恢复阶段需格外注意，避免过度刺激。
- 男性生殖系统因素：
前列腺炎（充血后炎症刺激）或精囊炎（精囊收缩引发）可能导致疼痛，伴随尿频、尿急或血精。久坐、憋尿、频繁性生活男性风险更高，建议规律排尿、避免长时间骑行等压迫前列腺的行为。
- 感染或炎症因素：
泌尿系统感染（细菌逆行）或肠道刺激（如肠易激综合征）可能引发疼痛，伴随排尿不适、腹泻需警惕。性生活前后注意清洁外阴，多喝水促进排尿，避免憋尿。
- 特殊人群注意事项：
孕妇（孕早期/晚期避免剧烈动作，预防宫缩）、绝经后女性（激素变化致阴道干涩，需充分润滑）、儿童（禁止性行为，腹痛需排查外伤或先天问题）及慢性病患者（如糖尿病、免疫低下者）应优先通过非药物方式调整，症状持续需及时就医。
