挤完痘痘后变黑主要是炎症后色素沉着，多在1-3个月内随皮肤代谢逐渐消退，可通过避免刺激、严格防晒、局部使用含有效成分的护肤品改善，特殊人群需注意用药禁忌。
一、炎症后色素沉着的处理
挤痘后皮肤炎症未完全消退时，黑色素细胞受刺激活跃，导致局部变黑。需避免再次挤压，用温和洁面产品清洁，严格防晒（SPF≥30、PA+++以上），局部可使用含烟酰胺、维生素C、熊果苷等成分的护肤品，3个月未改善可咨询皮肤科医生使用外用药物（如氢醌乳膏），但需注意其禁忌症和使用规范。
二、皮肤感染加重引发的色素异常
挤痘时若未清洁或手部污染，可能导致皮肤感染加重，表现为红肿、疼痛加剧、分泌物增多，此时需避免自行处理，及时就医。医生可能判断是否需外用或口服抗生素（低龄儿童慎用），感染控制后色素沉着会随炎症消退逐渐减轻。
三、合并痤疮复发的处理
挤痘后毛孔可能再次堵塞或细菌滋生，引发新痘痘，反复刺激加重色素沉积。需调整生活方式（规律作息、清淡饮食），使用温和控油护肤品，减少局部摩擦，若痘痘频繁复发建议就医评估激素水平，必要时口服药物调节。
四、特殊人群的处理
儿童挤痘后色素沉着需谨慎，避免使用刺激性成分，优先物理防晒（戴口罩、帽子）；孕妇因激素变化更敏感，建议优先非药物干预，必要时在医生指导下使用安全成分护肤品；敏感肌者避免含酒精、香精的产品，选择舒缓型护肤品，用药前需明确与其他皮肤问题的兼容性。
