脚臭主要因足部汗腺分泌旺盛，细菌分解汗液中的尿素、乳酸等物质产生异味，治疗需从减少出汗、抑制细菌、清洁护理及排查疾病入手。
一、日常足部清洁与护理
每日用温水加温和清洁剂洗脚，重点清洁脚趾缝，擦干后涂抹爽身粉保持干燥；穿透气棉袜与宽松鞋，避免化纤材质；定期更换鞋袜，暴晒杀菌；糖尿病患者需额外检查足部皮肤完整性，避免破溃感染。
二、外用止汗剂减少汗液分泌
可使用含氯化铝的外用止汗剂（如氯化铝溶液），通过阻塞汗腺导管减少出汗，需注意初次使用可能有轻微皮肤刺激，敏感肌、孕妇及哺乳期女性慎用，建议先小面积试用。
三、局部抗菌处理抑制细菌繁殖
外用抗菌药物如克林霉素凝胶、莫匹罗星软膏，可抑制分解汗液的细菌（如微球菌属），缓解异味；若伴随足部瘙痒、脱皮，需警惕足癣（脚气），及时改用抗真菌药（如特比萘芬乳膏），避免长期滥用广谱抗菌药破坏皮肤菌群。
四、及时就医排查病理性因素
若异味持续且伴随水疱、渗液、疼痛，可能是足癣或多汗症（需手术治疗），应就诊皮肤科。确诊足癣后，遵医嘱外用抗真菌药（如联苯苄唑乳膏），孕妇、肝肾功能不全者需医生评估用药安全性。
五、生活习惯辅助改善
饮食清淡，减少辛辣、高糖摄入；避免久坐久站，适当运动促进血液循环；保持情绪稳定，减少交感神经兴奋导致的多汗；运动后及时更换鞋袜，避免潮湿环境滋生细菌。糖尿病患者运动时需注意足部保护，防止皮肤损伤。
