男人会阴位于肛门与外生殖器（阴茎或阴囊）之间的区域，是体表相对狭小的软组织间隙，内有泌尿生殖和消化系统的关键结构。
会阴部的解剖分区：
1.狭义会阴：仅指肛门与外生殖器之间的软组织，由皮肤、皮下组织、会阴中心腱等构成，是盆底肌的重要附着点。
2.广义会阴：以两侧坐骨结节连线为界，分为前区（泌尿生殖三角）和后区（肛门三角），涵盖尿道、阴道（男性无）、睾丸、附睾等器官的体表投影区域。
会阴部常见问题及应对：
1.外伤或压迫：久坐、骑跨伤可能导致会阴部软组织挫伤，表现为局部疼痛、肿胀。需避免长时间压迫，可适当冷敷缓解急性期症状。
2.感染风险：会阴部潮湿易滋生细菌，需每日清洁，避免穿紧身裤。若出现红肿、分泌物异常，应及时就医排查毛囊炎或尿道感染。
3.盆底功能障碍：长期便秘、肥胖或年龄增长可能导致盆底肌松弛，引发排尿困难、尿失禁等。建议通过凯格尔运动增强盆底肌力量，必要时寻求专业康复指导。
特殊人群注意事项：
-老年男性：前列腺增生可能压迫尿道，加重排尿不适，需定期检查。
-青少年：运动防护不足易致会阴部损伤，建议运动前做好热身，避免剧烈撞击。
-糖尿病患者：血糖控制不佳易引发会阴部皮肤感染，需严格监测血糖并保持局部干燥。
日常护理建议：保持会阴部清洁干燥，选择宽松透气的棉质衣物，避免久坐，适当进行盆底肌训练。若出现持续疼痛、异常分泌物或排尿异常，应及时前往正规医疗机构就诊。
