嘴唇脱皮可能与维生素缺乏、环境因素或不良习惯有关。若长期缺乏维生素B2、维生素A或维生素C，可能导致黏膜干燥、脱皮；此外，干燥环境、频繁舔唇或日晒也会诱发此类问题。
维生素缺乏导致的脱皮
- 维生素B2缺乏：表现为唇部红肿、脱屑，常伴随口角炎、脂溢性皮炎。可通过食用奶制品、蛋类、菠菜补充。
- 维生素A缺乏：影响上皮细胞修复，嘴唇及皮肤会出现干燥、脱屑，需增加胡萝卜、动物肝脏摄入。
- 维生素C缺乏：削弱皮肤黏膜抵抗力，加重脱皮，建议多吃柑橘类水果、猕猴桃等。
环境与习惯因素
- 干燥气候：秋冬季节空气湿度低，唇部水分蒸发快，需使用无香料润唇膏保湿。
- 不良习惯：频繁舔唇会导致唇部水分快速流失，形成"越舔越干"的恶性循环，应避免。
- 防晒不足：紫外线长期照射会损伤唇部皮肤，户外活动需涂抹防晒唇膏。
特殊人群注意事项
- 儿童：避免低龄儿童频繁接触刺激性物质，可选择含维生素E的儿童专用润唇膏。
- 孕妇：孕期激素变化可能加重唇部干燥，需均衡饮食，避免辛辣刺激食物。
- 过敏体质：使用润唇膏前建议做局部皮肤测试，防止成分过敏。
日常护理建议
- 非药物干预优先：每天饮水1500~2000ml，室内使用加湿器保持湿度40%~60%。
- 唇部护理：用温水轻敷唇部后涂抹润唇膏，避免使用手撕脱皮的习惯。
- 医疗干预：若脱皮伴随裂口、出血或长期不愈，需及时就医排查唇炎等疾病。
