慢性扁桃体炎能否自愈取决于病因和病情严重程度。由病毒感染引起的轻度慢性扁桃体炎，在2~4周内可能通过机体免疫力自愈；若为细菌感染或反复发作，需医学干预。
1.病毒感染型慢性扁桃体炎
由腺病毒、EB病毒等引起的扁桃体炎，炎症较轻时，通过休息、补水等生活方式调整，多数患者可在2~4周内自愈。需注意避免继发细菌感染，若症状持续超过4周未缓解，应及时就医。
2.细菌感染型慢性扁桃体炎
链球菌等细菌感染引发的炎症，通常无法自愈。若不治疗，可能导致扁桃体周围脓肿、风湿热等并发症。需在医生指导下使用抗生素治疗，如青霉素类药物，切勿自行停药。
3.反复发作型慢性扁桃体炎
每年发作超过5~7次的慢性扁桃体炎，自愈可能性极低。长期炎症刺激可能影响呼吸、吞咽功能，儿童患者还可能出现生长发育迟缓。建议通过手术切除扁桃体，具体需评估病情后决定。
4.特殊人群注意事项
-儿童：扁桃体是儿童免疫器官，轻度感染不建议立即手术，可优先保守治疗；若频繁发作影响睡眠，需尽早干预。
-孕妇：需在医生指导下用药，避免药物对胎儿的影响，优先选择对妊娠安全的抗生素。
-老年人：免疫力低下，感染易扩散，需密切监测体温、血常规等指标，及时就医。
5.非药物干预建议
无论何种类型，保持口腔卫生、避免辛辣刺激饮食、戒烟限酒、增强免疫力（如规律作息、适度运动）均有助于缓解症状。若出现高热、呼吸困难等严重症状，应立即前往医疗机构就诊。
