一般来说，透明保持器是较好的选择，它美观度高、舒适度好、便于清洁、不易损坏且能个性化定制，但具体选择哪种保持器应根据个人情况而定，患者应与正畸医生充分沟通。
一般来说，透明保持器是比较好的选择。以下是一些原因：
1.美观度高：透明保持器是透明的，不易被察觉，不会影响患者的外观。这对于需要保持美观的患者来说是一个重要的优点。
2.舒适度好：透明保持器通常比传统的金属保持器更舒适，因为它们更薄、更轻，不会对口腔造成过多的压力。
3.便于清洁：透明保持器可以轻松取下，便于清洁。这有助于保持口腔卫生，并减少细菌滋生的机会。
4.不易损坏：透明保持器相对较耐用，不易损坏或变形。这意味着它们可以更长时间地保持其形状和功能。
5.个性化定制：现代的透明保持器通常是根据患者的牙齿模型定制制作的，能够更好地贴合牙齿，提供更有效的保持效果。
然而，具体选择哪种保持器应根据个人情况而定。在决定之前，患者应该咨询正畸医生，医生会根据患者的牙齿状况、治疗需求和个人偏好来做出最合适的建议。
对于一些特殊人群，医生可能会有不同的建议。例如，对于正在进行正颌手术的患者，可能需要使用更复杂的保持器来确保牙齿的正确位置。老年人或口腔健康状况较差的患者可能需要更特殊的设计来适应他们的口腔情况。
总之，透明保持器是一种常见且有效的选择，但在选择保持器时，患者应该与正畸医生进行充分的沟通，以确保选择最适合自己的保持器。
