皮肤过敏伴随干燥多因炎症反应导致皮肤屏障功能受损、经皮水分流失增加，需通过避免诱因、修复屏障、科学保湿、环境调节及营养支持综合处理。
避免诱发因素
立即停用含酒精、香精的护肤品及化妆品，避免热水烫洗或过度清洁；明确过敏原（如花粉、尘螨、动物皮毛）并规避；外出戴宽檐帽、口罩，减少紫外线与冷风刺激。
温和清洁与科学保湿
采用32-34℃温水洁面，选择无皂基、低泡型温和洁面产品；保湿优先选含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷的修复型霜剂（质地以乳霜/凝胶为主），干燥时可增加涂抹频次，避免矿物油、防腐剂类厚重产品。
局部抗炎舒缓
轻度红肿瘙痒可冷敷（医用冷敷贴或冷毛巾）；中重度症状可短期外用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），连续使用不超过1周；敏感部位可用非激素抗炎药（如他克莫司软膏），孕妇、婴幼儿需遵医嘱。
环境与物理防护
室内使用加湿器维持湿度40%-60%，避免空调/暖气直吹；外出选含氧化锌、二氧化钛的物理防晒，避免暴晒；风沙大时戴柔软口罩，减少皮肤摩擦与刺激。
营养支持与生活管理
饮食增加维生素C（柑橘、猕猴桃）、维生素E（坚果、橄榄油）及必需脂肪酸（深海鱼）；多饮水，避免辛辣、酒精及易致敏食物（如海鲜）；规律作息，避免熬夜；孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下调整方案。
注：涉及药物仅列名称，具体用药需结合个体情况由医生评估，特殊人群建议优先咨询皮肤科医生。
