年轻人眩晕可根据伴随症状和病史选择就诊科室，多数先就诊耳鼻喉科或神经内科排查耳源性或神经源性因素，少数需心内科或骨科进一步评估。
- 耳源性眩晕（耳鼻喉科）：耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎为常见病因。耳石症常与体位变化相关，伴短暂天旋地转感；梅尼埃病多有耳鸣、听力下降及波动性眩晕；前庭神经炎多在感冒后突发，持续数天至数周。需通过前庭功能检查、听力测试及耳内镜明确诊断。长期熬夜、频繁低头使用电子设备的年轻人易患耳石症，应避免突然转头动作，减少耳内压力变化。
- 前庭性偏头痛（神经内科）：有偏头痛家族史或自身偏头痛病史者高发，眩晕发作前常有视觉先兆（闪光、暗点），持续数分钟至数小时，可伴畏光、畏声。需通过病史采集、头颅影像学排除脑血管病。工作压力大、作息不规律的年轻人需规律作息，避免诱发偏头痛的食物（如巧克力、酒精）。
- 心源性眩晕（心内科）：心律失常（如室上速）、体位性低血压为常见诱因。表现为眩晕伴心悸、胸闷、黑矇，突然站起时加重或体位性低血压。需行心电图、动态心电图、直立倾斜试验。长期久坐、过度节食的年轻人易因自主神经功能紊乱发病，建议缓慢起身，避免空腹运动。
- 颈源性眩晕（骨科）：长期伏案工作者多见，颈椎退变或不稳压迫血管神经后出现，伴颈部僵硬、肩背酸痛，转头时加重。需颈椎X线、MRI检查。长期低头使用电子设备的年轻人高发，建议每30分钟活动颈椎，使用符合人体工学的座椅。
