肾结石排出时间受结石大小、位置、数量及患者个体差异影响，多数直径≤0.6cm的结石可在2周内排出，直径＞1cm的结石排出难度大，可能需医疗干预。
一、结石大小与排出时间的关系
直径≤0.6cm的结石：多数患者可在1~2周内自然排出，部分患者通过饮水、运动可加速排出。直径0.6~1cm的结石：可能需2~4周，部分患者需辅助治疗。直径＞1cm的结石：自然排出概率低，通常需体外冲击波碎石或手术干预。
二、结石位置与排出时间的关系
肾盂或肾上盏结石：排出相对困难，可能需1~3周；肾下盏结石：因重力影响，排出时间较长，部分患者超过4周。输尿管结石：若停留＜2周，可尝试保守治疗；超过2周可能需内镜干预。
三、特殊人群排出特点
儿童患者：肾脏发育未完全，结石排出时间可能延长1~2周，需优先通过大量饮水（每日≥1500ml）和温和运动促进排出。老年患者：常合并前列腺增生或肾功能减退，排出时间可能延长至4周以上，需定期复查避免梗阻。
四、影响排出的关键因素
饮水量：每日饮水≥2000ml可显著缩短排出时间；运动方式：跳跃、爬楼梯等垂直运动有助于结石下移；饮食结构：低草酸、低嘌呤饮食可减少结石形成风险，加速排出。
五、促进结石排出的实用建议
若结石直径≤0.6cm，建议口服α受体阻滞剂（如坦索罗辛）辅助排石，同时每日饮水2000~3000ml，避免高盐、高糖饮食。若出现剧烈疼痛、血尿或发热，应立即就医。
