大多数口腔溃疡（复发性阿弗他溃疡或创伤性溃疡）通常在7～14天内自愈，部分由明确刺激因素（如咬伤）引起的创伤性溃疡可能仅需3～5天，具体愈合时间因病因和个体健康状态存在差异。
一、创伤性口腔溃疡
由咬伤、尖锐食物划伤或刷牙过度等物理刺激引发，去除刺激因素后通常3～7天可自愈。儿童口腔黏膜娇嫩，需避免频繁刺激，日常用生理盐水轻柔清洁口腔；老年人若存在糖尿病等基础病，愈合速度可能减慢，建议加强口腔护理并控制基础病指标以降低感染风险。
二、复发性阿弗他溃疡
与免疫功能波动、精神压力、维生素B族缺乏等相关，表现为直径5～10mm的圆形浅表溃疡，无明显感染时7～14天自愈。免疫力低下（如感冒后）或长期熬夜可能延长愈合时间至2周以上，建议避免辛辣饮食，减少熬夜，适当补充维生素B族促进黏膜修复。
三、其他疾病相关溃疡
若溃疡持续超过2周未愈，或伴随发热、皮疹、关节痛等症状，需警惕白塞病、口腔扁平苔藓等疾病，此类溃疡单纯局部处理难以愈合。建议及时就医排查原发病，针对基础疾病进行综合干预，避免延误病情。
四、特殊人群愈合特点
儿童免疫功能尚未完善，愈合速度较成人慢1～2天，易继发感染，优先采用非药物干预（如蜂蜜局部涂抹），避免使用刺激性药物；妊娠期女性因激素变化可能延缓愈合，用药需严格遵循医嘱，优先选择温和的非药物方案；老年人基础疾病影响局部血液循环，愈合速度显著减慢，需加强口腔卫生管理并控制基础病指标。
