口腔溃疡肿胀通常可通过减少刺激、局部护理及必要药物干预缓解，多数轻度肿胀1-2周内消退。优先采用非药物措施（如盐水含漱、避免辛辣刺激），特殊人群需注意用药安全性及原发病控制。
一、创伤或物理刺激导致的肿胀：若因咬伤、刷牙不当等引发，需立即停止刺激行为，避免二次损伤。局部冷敷（每次15-20分钟，间隔1小时）可减轻水肿，盐水含漱（100ml温水+0.9g盐）每次30秒，每日3-4次，儿童需成人协助操作，避免呛咳。
二、复发性阿弗他溃疡的消肿方法：常见类型，与免疫、精神压力相关。可使用康复新液含漱促进黏膜修复，补充维生素B族（如B2、B12）改善黏膜代谢；避免熬夜、焦虑，饮食以温凉流质为主。若疼痛严重，需在医生指导下使用局部糖皮质激素凝胶，儿童需谨慎选择低剂量剂型。
三、感染性口腔溃疡的应对策略：病毒感染（如疱疹性口炎）或细菌感染（如球菌性口炎）需明确病因。病毒感染可局部涂抹阿昔洛韦软膏，每日4-6次，儿童需注意涂抹范围，避免接触眼鼻；细菌感染需在医生指导下使用抗生素，同时用复方氯己定含漱液清洁口腔，保持患处干燥。
四、系统性疾病相关的口腔溃疡处理：如糖尿病、白塞病等，需先控制基础病。糖尿病患者需监测血糖，口腔局部可用过氧化氢溶液轻柔冲洗（仅限成人），老年人因代谢减慢恢复时间延长，若溃疡超过2周未愈，需排查自身免疫病。孕妇及哺乳期女性需在医生评估后使用含药漱口水，避免自行用药影响胎儿或婴儿。
