孕吐通常在孕12周左右开始逐渐减轻，多数孕妇症状在孕中期（13-16周）明显缓解，少数孕妇可能持续至孕晚期。
一、孕周相关的普遍规律
1.孕早期（1-12周）是孕吐高发期，主要因人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平快速升高刺激胃肠道反应；孕10-12周胎盘形成后，HCG分泌量下降，孕吐症状逐渐减轻。
2.孕12周后多数孕妇症状缓解，但个体差异导致部分孕妇因激素代谢较慢，缓解时间延迟至孕14周后。
二、个体差异与影响因素
1.孕妇体质：有妊娠剧吐史、情绪焦虑或抑郁的孕妇，因神经内分泌调节异常，孕吐缓解可能延长1-2周。
2.生活方式：饮食不规律、高蛋白饮食或咖啡因摄入多的孕妇，胃肠道负担加重，症状持续时间较长。
3.特殊人群：肥胖女性（BMI≥25）、长期吸烟者因代谢效率差异，孕吐缓解可能延迟至孕16周后。
三、高危妊娠情况
1.多胎妊娠、葡萄胎等高危妊娠时，HCG水平异常升高（较单胎高2-3倍），孕吐可能持续至孕16周后甚至更久。
2.合并妊娠剧吐（每日呕吐≥3次，伴脱水、体重下降＞5%）需及时就医，必要时使用止吐药物（如维生素B6）缓解症状。
四、特殊人群注意事项
1.高龄孕妇（≥35岁）因激素代谢能力下降，孕吐缓解可能延迟2-3周，需加强孕期监测（如每周体重、尿酮体检查）。
2.合并慢性疾病（糖尿病、甲状腺疾病）的孕妇，需控制基础疾病指标（如空腹血糖、甲状腺功能），避免因疾病加重恶心呕吐。
