嘴里没有味（味觉减退或丧失）通常与多种因素相关，包括疾病、药物、年龄、生活习惯等，多数情况下可通过调整生活方式或治疗原发病改善。
- 疾病因素：感冒、流感等上呼吸道感染常伴随味觉异常，病毒侵袭味蕾或影响嗅觉（味觉与嗅觉关联密切）；口腔疾病如牙龈炎、口腔溃疡也会导致味觉暂时减退；神经系统疾病（如中风、帕金森病）或内分泌疾病（如甲状腺功能减退）可能影响味觉神经传导或代谢。
- 药物影响：某些抗生素（如庆大霉素）、降压药（如ACEI类）、化疗药物可能损伤味觉；长期服用的慢性病药物也可能引起味觉改变，尤其老年患者因用药种类多，风险更高。
- 年龄与生理变化：随年龄增长，味蕾数量减少（60岁后减少明显），味觉敏感度下降；孕期女性因激素变化可能出现食欲和味觉改变，产后多可恢复。
- 生活方式与环境：长期吸烟、酗酒会损伤味蕾；缺乏维生素B12、锌、铁等营养素时味觉易受影响；环境中异味刺激（如长期接触化学物质）也可能导致暂时性味觉异常。
- 特殊人群注意：老年患者需关注用药安全，避免自行增减药量；儿童味觉异常多与缺锌、消化不良相关，建议优先通过饮食调整（如增加坚果、瘦肉、海鲜摄入）；孕妇若味觉减退严重，需排查妊娠剧吐或贫血等问题，及时就医。
改善建议：保持口腔卫生，戒烟限酒；均衡饮食，补充富含锌、维生素B族的食物；若症状持续超过2周，或伴随其他症状（如体重骤降、吞咽困难），应及时就诊排查原发病。
