舌根处淋巴滤泡增生的处理需结合病因与症状严重程度，多数情况下通过控制原发病、改善生活习惯可缓解，严重增生影响吞咽或呼吸时需就医评估是否需物理干预。
一、由慢性咽炎等炎症引发的增生
重点控制炎症，减少刺激。日常需戒烟酒，避免辛辣刺激饮食，可用温盐水或含漱液清洁口腔，配合雾化吸入缓解黏膜水肿。药物治疗以含漱剂、含片等局部用药为主，如症状持续需检查明确感染类型，再遵医嘱使用对应药物。
二、由反流性咽喉炎导致的增生
需调整饮食结构，避免睡前3小时进食，减少高脂、甜食及酸性食物摄入，抬高床头减轻反流。症状明显时可在医生指导下使用抑酸药物，如出现烧心、反酸加重，应及时排查胃食管反流病。
三、由过敏或长期刺激引发的增生
需明确过敏原并规避，如花粉、尘螨等，必要时进行脱敏治疗。日常佩戴口罩减少环境刺激，加强空气保湿，避免长期用嗓过度。药物方面以抗组胺药缓解过敏症状，需注意儿童用药安全性，优先非药物干预。
四、增生严重或影响功能时
若滤泡密集增生导致吞咽梗阻、异物感明显，或出现持续咳嗽、呼吸困难，需及时就医。医生可能采用激光、冷冻等物理方式消融增生组织，治疗后需定期复查，观察黏膜恢复情况，避免复发。
特殊人群注意事项
儿童需避免接触二手烟及刺激性气体，用药优先选择儿童专用剂型；老年人若合并糖尿病、高血压，需加强基础病管理，减少炎症诱发因素；妊娠期女性用药需谨慎，优先通过调整生活方式控制症状，必要时在产科医生指导下用药。
