结石疼痛多因结石阻塞尿路或胆道引发梗阻性痉挛，缓解需优先明确结石位置，以非药物干预（充分饮水、体位调整）为主，药物（非甾体抗炎药、解痉药）为辅，剧痛时及时就医。
一、肾结石与输尿管结石疼痛缓解。1. 非药物干预：每日饮水2000-3000ml稀释尿液，促进小结石排出；发作时取屈膝侧卧位或患侧向下体位，借助重力减轻肾盂压力。2. 药物选择：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或解痉药（如山莨菪碱），儿童（<12岁）优先非药物干预，孕妇需医生评估后用药。
二、胆结石疼痛缓解。1. 非药物干预：疼痛发作时禁食禁水，取右侧卧位减轻胆囊压力，温敷右上腹（温度<40℃）缓解肌肉紧张。2. 药物注意：非甾体抗炎药（如吲哚美辛）或利胆药（如熊去氧胆酸）需医生指导，老年患者监测肾功能，糖尿病者警惕血糖波动。
三、特殊人群疼痛管理。1. 儿童：低龄儿童（<6岁）禁用非甾体抗炎药，可用轻柔按摩腹部、温敷缓解不适，持续疼痛立即就医。2. 孕妇：优先深呼吸放松、局部冷敷（水温20-25℃），药物需产科医生评估，避免影响胎儿。3. 老年人：合并高血压、肾功能不全者，避免肾毒性药物，用药前咨询医生。4. 糖尿病患者：需监测血糖，避免因疼痛应激致血糖骤升，高风险者建议备糖监测。
四、疼痛持续与就医指征。若疼痛超过6小时无缓解、伴随高热、血尿、尿量减少，提示梗阻或感染，需立即就医。慢性反复疼痛者应定期复查结石情况，必要时接受碎石或内镜治疗，从源头减少疼痛发作。
