做唐筛无需严格空腹，但需注意检查前3天饮食清淡，避免高糖高脂、辛辣刺激及含酒精、咖啡因的食物；检查当天可少量进食易消化食物（如粥、面条），避免空腹时间过长引发低血糖。
一、检查前空腹要求：唐筛（中期血清学筛查）无需严格空腹12小时，部分医院可能要求空腹8小时内，具体以医院通知为准；过度空腹易导致低血糖，影响检查中身体状态，建议检查前正常饮食，避免前一晚暴饮暴食。
二、饮食禁忌：避免高糖食物（如蛋糕、糖果）、高脂食物（炸鸡、火锅）、辛辣刺激食物（辣椒、花椒），以及酒精、浓茶、咖啡等饮品，此类食物可能干扰血糖、血脂等检测指标的准确性。
三、必要营养补充：检查前1-2周可适当增加富含叶酸的食物（深绿色蔬菜、豆类）、优质蛋白质（瘦肉、鱼类、鸡蛋）及维生素B族（全谷物、香蕉），优先通过天然食物补充，无需服用额外叶酸片，除非医生明确建议。
四、特殊人群注意事项：
- 糖尿病孕妇：需严格控制碳水化合物摄入（如米饭、面包），选择低升糖指数食物，避免血糖波动影响唐筛结果；
- 过敏体质孕妇：检查前避免食用海鲜、芒果、坚果等易过敏食物，防止过敏反应干扰指标准确性；
- 高龄孕妇（≥35岁）：在均衡饮食基础上，可适量食用深海鱼（如三文鱼）补充DHA，促进胎儿神经系统发育。
五、检查当天饮食建议：上午检查者，建议检查前1-2小时进食少量易消化食物（如蒸蛋、温粥），避免空腹超过10小时；下午检查者，可正常早餐，午餐以清淡为主，避免过饱影响身体状态。
