咽喉炎嗓子痒通常可通过非药物干预（如补水、休息）或对症药物缓解，若持续超2周或伴发热、吞咽困难需就医。
一、感染性咽喉炎
病毒感染（如感冒病毒）或细菌感染（如链球菌）常引发嗓子痒、疼痛。病毒感染多为自限性，可通过多饮温水（每日1500~2000ml）、含服无薄荷成分的润喉糖缓解；细菌感染需遵医嘱使用抗生素（如青霉素类）。儿童需避免自行用药，婴幼儿可用生理盐水雾化湿润呼吸道。
二、过敏性咽喉炎
接触花粉、尘螨等过敏原时，咽喉黏膜受刺激引发痒感。需明确过敏原并规避，日常戴口罩减少接触；急性发作期可使用抗组胺药（如氯雷他定），但需注意2岁以下儿童禁用某些抗组胺药。孕妇、哺乳期女性用药前需咨询医生。
三、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激咽喉，夜间平躺时更明显。需避免睡前3小时进食，减少高糖、高脂食物；睡觉时垫高床头15°~20°，减轻反流。严重时可在医生指导下使用抑酸药（如奥美拉唑），但长期服用需监测肝肾功能。
四、环境因素导致
干燥、粉尘或吸烟刺激咽喉黏膜。北方冬季可使用加湿器（湿度保持40%~60%），雾霾天减少外出；吸烟者需立即戒烟，二手烟暴露者建议远离污染环境。教师、歌手等用嗓过度人群可通过腹式呼吸、发声训练保护声带。
五、特殊人群注意
老年人及慢性病患者（如糖尿病、高血压）需更严格控制感染源，避免因免疫力低下引发并发症；儿童用药需根据年龄调整剂型，避免使用成人药物。若嗓子痒伴随声音嘶哑、痰中带血，无论何种原因均需及时就医排查。
