毛孔角化症通常表现为四肢伸侧的毛囊性丘疹，与遗传、维生素A缺乏或代谢异常相关，青春期加重，冬季更明显。
常见类型及特点
- 寻常型：最常见，典型为针尖至粟粒大小的肤色或淡红色丘疹，顶端有角质栓，内含卷曲毛发，好发于上臂外侧、大腿伸侧及面颊。
- 伴毛周角化的鱼鳞病：常染色体显性遗传，除毛囊性丘疹外，皮肤干燥、脱屑明显，可累及躯干、四肢屈侧，冬季加重。
- 面部型：多见于青少年，表现为双侧面颊对称性分布的小丘疹，可能与遗传或内分泌因素有关，无自觉症状。
- 掌跖型：较少见，掌跖部位出现角化过度性丘疹，可伴多汗、掌纹加深，常与家族史相关。
特殊人群注意事项
- 儿童：青春期前发病者多为寻常型，需避免过度清洁，减少摩擦刺激，可外用温和保湿剂。
- 孕妇：孕期激素变化可能加重症状，无需特殊治疗，产后多自行缓解。
- 老年人：角化过度型可能与慢性光损伤相关，建议加强防晒，避免搔抓导致感染。
日常护理与干预
- 保湿：每日使用含尿素、乳酸铵或神经酰胺的保湿霜，软化角质。
- 温和去角质：每周1-2次使用含果酸（2%-5%）或水杨酸的护肤品，促进角质代谢。
- 饮食调整：适量摄入富含维生素A的食物（如胡萝卜、动物肝脏），或遵医嘱补充维生素A制剂。
- 避免刺激：减少热水烫洗、频繁搓澡，穿着宽松棉质衣物，避免摩擦加重症状。
就医指征
若出现皮疹迅速增多、破溃感染、伴随明显瘙痒或疼痛，或影响正常生活时，建议至正规医院皮肤科就诊，明确诊断并制定个性化治疗方案。
