耳石症手法复位需根据耳石脱落位置(后半规管、水平半规管、前半规管)选择不同复位手法,常见手法包括Epley复位法(后半规管)、Barbecue复位法(水平半规管)、Semont复位法(后半规管)等,整个过程通常需5-15分钟,复位后需避免剧烈活动1-2天。
一、后半规管耳石复位(Epley法):患者坐于检查床,头向患侧转45°,快速仰卧垂头30°,保持1-2分钟后坐起,头转向对侧45°,保持1-2分钟后坐起,最后坐直30°,整个过程需在医生指导下完成,避免自行操作导致耳石移位。
二、水平半规管耳石复位(Barbecue法):患者坐于检查床,快速向患侧侧卧,头转向对侧45°,保持1-2分钟后坐起,头转向对侧45°,保持1-2分钟后坐起,最后坐直30°,复位后需避免头部剧烈晃动,防止耳石再次脱落。
三、前半规管耳石复位(Semont法):患者坐于检查床,快速向健侧侧卧,头转向患侧45°,保持1-2分钟后坐起,头转向患侧45°,保持1-2分钟后坐起,最后坐直30°,复位后需注意休息,避免头部过度后仰。
四、特殊人群注意事项:老年人、骨质疏松患者、颈椎病患者复位时需缓慢操作,避免因体位变动导致头晕加重;儿童患者需在医生评估后选择合适复位手法,避免因操作不当导致不适;孕妇患者需在医生指导下进行复位,确保安全。
五、复位后护理:复位后需避免低头弯腰、剧烈运动及头部突然转动,睡眠时可适当抬高头部15°,若复位后仍有头晕、恶心等症状,应及时就医复查,排除其他疾病可能。



