突然满脸痘痘（医学上称为痤疮急性加重）通常在诱因去除后1-4周内逐渐缓解，可能与内分泌波动、生活方式剧变、皮肤护理不当或潜在疾病相关。若痘痘持续超过4周无改善，或伴随月经紊乱、体重异常等症状，需及时就医排查病因。
- 内分泌波动与青春期：青春期男女因激素水平骤升，皮脂腺分泌旺盛易诱发痘痘；女性经期前孕激素升高、妊娠期雌激素波动也可能加重痘痘；多囊卵巢综合征（PCOS）患者常伴随多毛、月经稀发，需检查性激素六项。
- 生活方式剧烈变化：长期熬夜导致皮质醇升高，刺激皮脂腺分泌；高糖高脂饮食引发胰岛素抵抗，加重毛囊炎症；学业或工作压力通过神经-内分泌轴影响皮脂代谢。学生群体因备考熬夜、职场人士长期加班均易诱发痘痘。
- 皮肤屏障功能受损：过度清洁（频繁去角质）或使用刺激性洁面产品破坏角质层，皮肤代偿性出油堵塞毛孔；保湿不足导致皮肤锁水能力下降，毛囊周围炎症加重。敏感肌人群需暂停酸类、酒精类护肤品，儿童应使用婴儿专用温和清洁产品。
- 潜在疾病或药物影响：甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、高雄激素血症等内分泌疾病，或长期服用激素类药物、锂剂等可能引发痘痘加重；孕妇因激素变化可能出现痘痘，需避免口服维A酸类药物，优先选择外用过氧化苯甲酰凝胶。
- 特殊人群应对建议：儿童（尤其婴幼儿）皮肤娇嫩，避免使用成人护肤品，若痘痘严重需由儿科皮肤科医生评估；老年人痘痘急性加重可能与糖尿病、肾功能不全等慢性疾病相关，需监测血糖及肝肾功能，优先非药物干预如温和清洁与防晒。
