每天早上起来吐口水有血白天没有，可能是夜间口腔、咽喉或呼吸道局部黏膜干燥、轻微损伤或炎症引起，也可能与鼻腔、鼻窦少量出血倒流有关。多数情况下问题不严重，但需关注潜在原因。
一、口腔局部因素
夜间睡眠时口腔唾液分泌减少，黏膜干燥易受轻微刺激（如牙齿咬合、黏膜摩擦）导致少量出血，晨起时血液随唾液吐出。常见于口腔卫生不佳、有牙龈炎或牙周炎的人群，尤其夜间口腔活动减少，炎症部位易积累分泌物，晨起时可能出现血丝。
二、咽喉部问题
慢性咽炎或扁桃体炎患者，夜间咽喉黏膜处于干燥状态，炎症刺激使局部小血管脆弱，晨起时咳嗽或吞咽动作可能引发出血。此类情况常伴随咽部异物感、轻微疼痛或干燥感，白天因活动和饮水增加，症状减轻。
三、鼻腔或鼻窦因素
鼻腔或鼻窦的少量出血（如鼻炎、鼻窦炎、鼻黏膜干燥）在夜间可能倒流至咽喉部，晨起时随唾液吐出。此类情况可能伴随鼻塞、流涕或晨起时擤鼻有血丝，需注意区分血液来源是否为鼻腔。
四、特殊人群注意事项
-老年人需警惕高血压、动脉硬化等基础疾病对血管的影响，若频繁出现或出血量增多，应及时就医排查。
-孕妇因激素变化和鼻黏膜充血，也可能出现晨起口腔带血，需注意休息和鼻腔保湿。
-儿童若频繁发生，需检查是否有不良习惯（如挖鼻孔）或鼻腔异物，避免自行用药，及时就医。
若症状持续超过一周或出血量增多，建议及时到口腔科或耳鼻喉科检查，明确病因后进行针对性处理（如口腔清洁、局部用药或鼻腔护理）。日常注意保持口腔湿润，睡前避免辛辣刺激食物，减少咽喉和鼻腔刺激。
