回奶药通常在规律使用后1-7天内起效，具体时间因药物类型、个体奶量及哺乳习惯而异。非激素类药物（如维生素B6）起效相对较缓，可能需要3-7天；激素类药物（如溴隐亭）可能1-3天内明显减少乳汁分泌。
二、药物类型对起效时间的影响
非激素类药物通过调节内分泌减少乳汁合成，起效相对温和，多数女性在规律用药3-7天内可观察到奶量明显减少。激素类药物通过抑制催乳素分泌快速干预，多数女性在1-3天内乳汁分泌量显著下降，乳房胀痛等不适症状随之缓解。
三、个体生理差异对起效时间的影响
哺乳时长超过6个月的女性，因乳腺功能更成熟、乳汁分泌基础较高，药物起效可能延长1-2天。保持规律哺乳（如每天3次以上）的女性，药物作用可能受抑制，建议逐渐减少哺乳次数后配合用药。奶量较少或哺乳量逐步减少的女性，药物起效更快，可能3-5天内达到明显效果。
四、特殊人群的用药注意事项
高龄产妇（≥35岁）因代谢能力下降，建议优先采用非药物干预（如冷敷、减少刺激），必要时在医生评估后使用低剂量药物。合并高血压、肝肾功能不全等基础疾病者，溴隐亭可能影响心血管或肝肾功能，需避免自行用药。哺乳期儿童＜6个月的母亲，应尽量减少药物使用，若需用药需确保药物对儿童传递风险最低。
五、非药物干预的辅助作用
自然回奶通过减少乳房刺激（如避免按摩、缩短单次哺乳时间）、冷敷缓解胀痛、渐进式延长哺乳间隔等方式，可辅助药物缩短整体回奶周期。对于药物敏感或对药物有顾虑的女性，单纯非药物干预可能需7-14天，但舒适度更高，适合轻度回奶需求者。
