月经刚走就同房可能增加感染、出血或月经周期紊乱风险，建议间隔2-3天待子宫充分恢复后再进行。
一、感染风险显著升高
月经结束后，子宫内膜表面仍存在微小创面，宫颈口处于相对开放状态，细菌易上行感染盆腔，诱发盆腔炎、宫颈炎等疾病。若双方生殖卫生不佳或伴侣携带病原体，感染风险进一步增加，尤其本身有阴道炎、宫颈炎等妇科病史者，感染概率更高。
二、子宫恢复延迟与出血
同房刺激可能导致未修复的子宫内膜再次出血，表现为点滴出血或经量增多，延长经期恢复时间。产后、流产后或经历宫腔操作（如人流）的女性，子宫未完全复旧，同房可能加重子宫负担，增加恶露不尽或出血风险。
三、月经周期波动
经期刚结束时激素水平尚未稳定，同房可能通过神经-内分泌调节影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经周期提前、推迟或经量异常。长期作息不规律、精神压力大的女性，内分泌波动更明显，周期紊乱风险增加。
四、特殊人群注意事项
有妇科炎症病史者需先控制炎症，经检查确认恢复后再同房，避免感染加重；育龄期女性若月经周期不规律（如周期＜21天或＞35天），建议做好避孕措施，降低意外受孕风险；老年女性因雌激素水平下降，宫颈黏膜变薄、分泌物减少，同房易造成机械性损伤，需注意卫生并动作轻柔。
五、科学恢复与应对建议
建议月经结束后至少间隔2-3天再同房，期间保持外阴清洁，避免盆浴或阴道冲洗。若同房后出现发热、下腹痛、阴道异常分泌物（如异味、颜色异常）或持续出血超过3天，需及时就医检查。备孕女性可结合周期规律选择安全避孕方式，降低意外受孕概率。
