阴囊肿胀缓解需先明确病因（如感染、积液、外伤、疝气等），立即停止活动并平卧，非感染性肿胀可冷敷，疝气需轻柔回纳，关键是及时就医明确诊断，针对性处理（如感染用抗生素、积液或疝气需手术）。
一、感染性阴囊肿胀的缓解
感染性阴囊肿胀多由细菌（如睾丸炎）或病毒感染引发，表现为红肿热痛、发热。需立即就医，明确病原体后使用抗生素（如头孢类），避免自行用药。24小时内冷敷减轻疼痛，保持局部清洁干燥，减少活动。儿童免疫系统较弱，感染易扩散需尽快干预；老年人合并糖尿病等基础病时，需严格控糖防止感染加重。
二、梗阻性阴囊肿胀的缓解
梗阻性阴囊肿胀以鞘膜积液、精索静脉曲张为主，表现为无痛性肿大。少量积液可观察，避免久站；精索静脉曲张者需避免久坐，适当散步促进静脉回流。婴幼儿鞘膜积液常随生长自行吸收，无需过早手术；成人积液量增多或疼痛时，需手术治疗（如鞘膜翻转术）。
三、外伤性阴囊肿胀的缓解
外伤性阴囊肿胀因撞击、挤压导致血肿，表现为疼痛、淤青。受伤24小时内冷敷（每次15分钟，间隔1-2小时），24小时后热敷促进吸收，避免剧烈活动。运动员、体力劳动者需加强运动防护；老年人血管脆性大，需警惕骨折，持续疼痛时及时就医排查。
四、疝气导致的阴囊肿胀的缓解
疝气引发的阴囊肿胀因腹压增高使腹腔内容物突出，站立增大、平卧缩小。立即平卧轻柔回纳（勿强行），避免咳嗽、便秘等增加腹压行为。成年患者建议手术（疝修补术），孕妇、肥胖者需预防腹压增高；老年人体弱多病者需综合评估手术耐受性，儿童疝气1-2岁前手术，避免嵌顿风险。
