一、经常鼻塞可能是过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎或鼻腔结构异常等疾病的表现。过敏性鼻炎多因花粉、尘螨等过敏原诱发，呈季节性或常年性发作；慢性鼻炎常因急性鼻炎反复或长期刺激引起；鼻窦炎多继发于感冒，伴脓涕、头痛；鼻腔结构异常（如鼻息肉、鼻中隔偏曲）则导致机械性鼻塞。持续超过3个月的鼻塞需重视，及时就医明确病因。
- 过敏性鼻炎：由花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原诱发，症状包括鼻塞（双侧交替或持续）、清水样涕、阵发性喷嚏、鼻痒，发作具有季节性或常年性特点。儿童需避免接触毛绒玩具、地毯等尘螨聚集物，孕妇需减少刺激性气味暴露，症状严重时需在医生指导下使用安全药物。
- 慢性鼻炎：长期鼻塞伴黏液性鼻涕，可能伴随头痛、嗅觉减退，多因急性鼻炎反复发作、长期吸烟或空气污染刺激，或鼻中隔偏曲等结构异常导致。老年人鼻黏膜萎缩，易因干燥、冷空气加重鼻塞，需戒烟并避免粉尘刺激；职业暴露于粉尘环境者应佩戴防护口罩。
- 鼻窦炎：鼻窦黏膜感染或炎症引发鼻塞、脓涕、头痛（晨起时明显），常继发于感冒未及时治愈，儿童因鼻窦发育未成熟更易患病。儿童需避免用力擤鼻，防止感染扩散；有哮喘病史者需及时控制感染，防止诱发支气管痉挛；孕妇感染时需在医生指导下使用敏感抗生素。
- 鼻息肉或鼻中隔偏曲：鼻息肉多双侧发病，质地柔软，常伴鼻窦炎；鼻中隔偏曲多单侧，可能因外伤或先天发育异常导致机械性鼻塞。儿童鼻中隔偏曲需排查是否影响鼻腔通气及面容发育，优先保守观察；鼻息肉患者需控制过敏性鼻炎以减少复发，手术需谨慎选择，术后避免用力打喷嚏。
