鼻炎可能引起头昏头晕，主要与鼻腔阻塞导致的缺氧、炎症刺激及长期鼻塞引发的血管神经功能紊乱有关，尤其在急性发作期或合并鼻窦炎时更常见。
一、鼻腔阻塞致缺氧引发头晕
鼻腔黏膜充血肿胀或分泌物增多会阻塞气道，使氧气吸入不足，大脑短暂缺氧引发头晕、头胀，症状在体位改变（如平躺）时可能加重。
二、炎症刺激神经传导异常
鼻腔黏膜炎症刺激三叉神经分支，可能引发类似偏头痛的头晕，尤其在打喷嚏、擤鼻时症状短暂加剧，部分患者伴随鼻酸、流泪等症状。
三、长期鼻塞导致睡眠障碍
慢性鼻炎患者因鼻塞长期张口呼吸，睡眠中频繁觉醒或睡眠质量下降，导致白天困倦、头晕，尤其儿童和青少年因睡眠不足影响认知功能。
四、合并鼻窦炎或过敏时症状加重
过敏性鼻炎或鼻窦炎患者，炎症扩散至鼻窦腔，引发鼻窦压力升高或细菌毒素吸收，可能出现持续性头痛、昏沉感，需及时就医排查感染。
特殊人群注意
- 儿童：鼻腔狭窄，鼻塞易引发缺氧性头晕，建议家长避免自行用药，优先用生理盐水洗鼻缓解症状。
- 孕妇：激素变化加重鼻塞，头晕时需注意休息，避免长时间低头或突然起身，防止体位性低血压。
- 老年人：合并高血压、颈椎病时，鼻炎症状可能与原有疾病叠加，头晕可能被掩盖，需监测基础疾病指标。
应对建议
- 非药物干预：生理盐水洗鼻、蒸汽吸入、保持室内湿度50%~60%。
- 药物治疗：过敏性鼻炎可在医生指导下使用抗组胺药或鼻用激素喷雾，避免长期滥用减充血剂。
- 就医指征：头晕持续加重、伴随发热、脓涕、视力模糊或肢体麻木，需及时就诊排查鼻窦炎、鼻息肉等并发症。
