耳朵嗡嗡响（耳鸣）能否治好取决于病因和干预时机。多数情况下，通过针对性治疗和生活方式调整可有效缓解或改善，少数因神经损伤等因素可能持续存在。
一、生理性耳鸣（短暂、压力相关）
此类多因疲劳、压力或短暂噪音暴露引发，通常无需特殊治疗。建议规律作息、减少咖啡因摄入，多数可在数天至数周内自行缓解。
二、病理性耳鸣（需医疗干预）
- 耳部疾病：如中耳炎、梅尼埃病等，需通过药物（如抗生素、利尿剂）或手术治疗原发病，耳鸣症状随病情控制逐渐减轻。
- 听力损伤：长期噪音或年龄相关听力下降引发的耳鸣，可通过佩戴助听器、声音疗法（如掩蔽治疗）改善，部分患者需结合营养神经药物（如甲钴胺）。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：需警惕中耳炎或先天性听力问题，若伴随听力下降、语言发育迟缓，应尽早就诊。
- 老年人：多与血管硬化、神经退行性病变相关，需控制血压、血糖，避免耳毒性药物（如氨基糖苷类抗生素）。
- 孕妇：若因妊娠高血压综合征引发耳鸣，需密切监测血压，必要时终止妊娠以缓解症状。
四、生活方式干预
- 避免长期暴露于85分贝以上噪音，使用耳塞等防护工具。
- 规律运动（如快走、游泳）促进内耳血液循环，改善内耳代谢。
- 减少酒精、烟草摄入，避免加重血管负担。
五、治疗原则
优先采用非药物干预（如认知行为疗法、声治疗），药物仅作为辅助手段。若耳鸣严重影响生活质量，可在医生指导下短期使用抗焦虑药或抗抑郁药缓解伴随症状。
总结：耳鸣的治疗效果因人而异，多数患者通过规范治疗可显著改善，建议尽早明确病因，避免延误干预时机。
