趴着做爱时疼痛可能因年龄增长生育等致骨盆组织生理性变化、之前少用此姿势致身体不适应、本身存妇科男科等潜在健康问题被激发及个体身体结构等差异诱发，若疼痛持续或加重需咨询专业医生评估。
一、解剖生理因素影响
随着年龄增长、生育经历等，骨盆区域的组织、韧带等可能发生生理性变化，例如女性生育后盆底肌结构与张力改变，男性前列腺等组织位置状态可能随年龄或生活习惯有细微调整，当采取趴着做爱姿势时，局部组织受力分布与以往不同，可能因新的力学刺激引发疼痛感受变化。
二、姿势适应性差异
之前较少采用趴着的性交姿势，身体对该姿势下的体位、受力方式不适应，肌肉、关节等未能提前调整至适应状态，导致局部受力集中或不协调，从而产生疼痛。这种不适应可能与个体以往性生活中姿势偏好不同有关，突然变换姿势时身体未做好准备，引发疼痛反应。
三、潜在健康问题诱发
若本身存在妇科疾病（如阴道炎、盆腔炎等）或男科问题（如前列腺炎、精囊炎等），以往可能因姿势影响较小未明显表现疼痛，而趴着做爱时特定的体位可能加重局部炎症部位的刺激，使得原本潜在的健康问题被激发，表现出疼痛症状。此时需留意是否伴随其他异常表现，如阴道异常分泌物、排尿不适等情况，必要时应就医检查。
四、个体差异考量
不同个体的身体结构、既往病史、性生活习惯等存在差异，例如有过盆腔手术史的人群，局部组织粘连等情况可能因姿势改变而引发疼痛；长期久坐等生活方式导致局部肌肉紧张的人群，改变性交姿势时也更易出现不适疼痛。需结合自身具体情况综合分析，若疼痛持续或加重，建议咨询专业医生进行评估。
