戴牙齿矫正器是有用的，能有效改善牙齿排列不齐、咬合异常等问题，通常需持续1-3年，具体效果因个体差异和矫正方案而异。
不同牙齿问题矫正效果：
- 牙齿拥挤：通过托槽或隐形矫正器排齐牙齿，改善咀嚼功能，减少口腔清洁难度。
- 牙齿稀疏：利用矫正器关闭间隙，改善美观，增强自信心。
- 龅牙/地包天：通过调整上下颌骨位置关系，改善面部轮廓，预防颞下颌关节问题。
- 咬合紊乱：恢复正常咀嚼关系，减轻牙齿磨损，保护牙周健康。
特殊人群注意事项：
- 青少年（12-16岁）：颌骨仍在发育，矫正效果更好，周期可能缩短至1-2年。
- 成年人：骨骼发育完成，矫正周期较长（2-4年），可选择隐形矫正器减少美观影响。
- 孕妇：需避免孕期前3个月和后3个月矫正，以防影响胎儿或加重孕吐反应。
- 牙周病患者：需先控制炎症，再进行矫正，避免加重牙周损伤。
矫正器选择建议：
- 传统金属托槽：价格适中，适用各类牙齿问题，需定期复诊。
- 自锁托槽：摩擦力小，矫正速度快，减少复诊次数。
- 隐形矫正器：美观性好，可自行摘戴，适合注重形象且口腔卫生良好者。
- 舌侧矫正器：隐藏于牙齿内侧，美观度高，但清洁难度大，价格较高。
效果影响因素：
- 牙齿畸形程度：严重错颌畸形可能需要额外手术辅助。
- 配合度：按时佩戴矫正器、保持口腔卫生是关键，否则影响效果。
- 矫正后保持器佩戴：通常需戴1-2年，防止反弹，建议遵医嘱。
温馨提示：矫正期间避免咬硬物（如坚果壳、冰块），减少牙齿疼痛和托槽脱落风险。定期检查口腔，及时处理口腔溃疡或牙周不适。
